4 Masalah pada Tubuh yang Disampaikan Lewat Bau Kentut

Kenapa Kentut Bau? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kentut yang mempunyai aroma yang bau busuk tidak Cuma dapat membuat anda malu, kenyataannya jika hal tersebut terjadi pada anda bisa menjadi salah satu tanda adanya masalah pada saluran pencernaan anda yang perlu diatasi. Biasanya, proses keluarnya gas melalui kentut merupakan hal yang lumrah yang wajar terjadi pada manusia bahkan mahluk hidup lainnya. Kadang kala proses terjadinya kendut menimbulkan suara yang cukup nyaring terdengar, akan tetapi kadang kala juga tidak ada suara yang terdengar sama sekali.

Kentut kenyataannya berawal dari zat gas yang sudah terendap pada sistem pencernaan yang terjadi ketika anda melakukan aktiviitas seperti menelan, makan dan juga mengunyah makanan. Agar dapat membuang gas yang terendap pada sistem pencernaan anda, tubuh akan secara otomatis mengeluarkannya dengan cara kentut ataupun sendawa. Kentut yang berlangsung sepanjang hari merupakan suatu hal yang baik.

Karena apabila Anda tidak mengalami proses pembuangan gas melalui kentut, maka anda akan mengalami sebuah kondisi dimana gas akan tertumpuk pada saluran pencernaan anda yang menjadi penyebab dari masalah perut kembung. Lalu, kenapa kentut bau busuk? Kentut bau busuk juga dapat menjadi tanda bahwa adanya penyakit yang lagi dirasakan tubuh anda.

Berikut ini ada beberapa masalah kesehatan yang ditandai dengan gejala kentut bau.

  1. Penyakit radang usus

Bau busuk yang keluar pada saat anda kentut dapat terjadi karena adanya sebuah masalah pada saluran pencernaan anda. Aroma tidak sedapt dari proses terjadinya kentut ada kaitannya dengan penyakit radang usus atau iritasi usus besar (IBS). Aroma yang tidak sedap tersebut dapat berawal dari bakteri yang ada dalam saluran pencernaan ini menginfeksi sistem pencernaan anda.

  1. Konsumsi makanan mengandung sulfur

Makanan yang mengandung banyak zat sulfur misalnya sayuran brokoli dan juga kubis akan menimbulkan aroma seperti telur yang sudah busuk ketik dicerna oleh saluran pencernaan tubuh anda.

Aroma yang tidak sedap tersebut juga dapat terjadi sesudah anda memakan jenis makanan yang lainnya contohnya bawang putih, kembang kol, keju, bawang merah, buah kering, kacang kacangan, dan juga anggur.

  1. Kebiasaan makan yang salah

Pada saat anda sedang mengunyah dan juga menelan sebuah makanan dengan cara yang begitu cepat dapat menjadi penyebab lebih banyak gas yang ditimbulkan oleh tubuh anda. Pada saat Anda sedang menelan makanan, udara akan masuk ke dalam tubuh anda dan masuk ke saluran pencernaan.

Ketika tubuh anda menimbulkan lebih banyak gas, Anda akan membuang gas yang memiliki bau busuk. Maka pada saat anda Makan sangat disarankan mengunyah dan menelan makanan secara perlahan bisa, dengan demikian akan bisa mengurangi gas yang dapat membuat kentut anda memiliki aroma yang tidak sedap.

  1. Diet yang salah

Pada saat anda sedang menjalani prodram diet, sebaiknya perhatikan lebih dahulu makanan apa saja yang akan Anda konsumsi. Intoleransi pada jenis makanan tertentu dapat mempengaruhi bau pada gas yang ada dalam saluran pencernaan anda. sebaiknya anda tidak mengkonsumsi minuman berkarbonasi misalnya bir dan juga minuman yang mengandung soda. Kurangi mengkonsumsi sayuran seperti brokoli dan juga kembang kol dan juga susu serta makanan dari olahan susu yang lainnya seperti keju dan yogurt. Dan jangan lupa untuk mengurangi mengkonsumsi jenis kacang kacangan pada saat Anda makan.